3 mocné techniky pro pohodu každý den
aneb Jak zvládat stres a mít svůj život ve vlastních rukách
- Získejte 3 efektivní techniky, které vám pomohou uvolnit stres a vrátit se do pohody.
- Odhalte, jak jak se zbavit svazujících pocitů a změnit limitující přesvědčení, abyste měli svůj život ve svých rukách.
- Naučte se, jak přejít od problémů k řešení – krok po kroku, od stresu ke spokojenosti.
- Zjistěte, jak udělat první konkrétní krok směrem k životu, který si přejete.
CENA: Zdarma
Vaše údaje se budou u mě cítit jako v bavlnce. Spamy sama nemám ráda a vy se můžete kdykoliv na jedno kliknutí odhlásit.
Reference čtenářů
Přečtěte si, co píší lidé, kteří již e-book četli.
Milá Lenko, děkuji Ti za velmi srozumitelné vysvětlení, jak pochopením a zpracováním svých stínů můžeme objevit a využít svůj potenciál a tím radikálně proměnit svůj svět a prožívání. Všichni se potřebujeme naučit, jak nahlédnout „do sebe“ a jak si ulevit v nelehké situaci. Ve Tvém eBooku oceňuju hlavně konkrétní praktické tipy ohledně zaměřování naší pozornosti. A naprosto skvělý je návod, jak se během 5ti minut dát do pohody. Kdybychom tohle všichni praktikovali už od malička, byl by svět ještě hezčím. Ale nikdy není pozdě začít a Ty dáváš velmi cenné rady, jak na to. Těším se na další!Lékárnice
Když jsem tvůj ebook otevřela a začala jsem číst, nemohla jsem z něj odtrhnout oči, protože každé slovo se mnou rezonovalo. Tvůj ebook si vytisknu a až budu mít chvilku pro sebe, projedu si tvé rady, protože úplně cítím, že to je přesně to, co potřebuju. Ebook je čtivý, srozumitelný a dává mi spoustu nových aha momentů. Děkuji ti za něj.Porodní asistentka
Kdyby každý uměl žít svou opravdovost, bylo by na světě více spokojených duší. Praktická část eBooku mi hodně napomohla k tomu, abych se dokázala soustředit na své emoční vnímání a chápala lépe své pocity. O metodě EFT jsem slyšela poprvé a velmi mne zaujala. Kniha je velmi inspirativním průvodcem!
Ebook 3 mocné techniky pro pohodu každý den je velmi čtivý a pozitivní, o tom jaký život je a může být. Oceňuji praktická cvičení a příběhy, které jsou do eBooku zakomponovány. Moc se mi líbil a věřím, že se k jeho čtení ještě několikrát vrátím, zároveň se těším na další!Bezpečnostní expertka
Lenky e-book je velmi inspirativní, nejvíce mě nadchly praktické techniky, které co nejdříve vyzkouším. I když se o práci na sobě roky zajímám, pořád se mám co učit a i v tomto případě jsem objevila další hodnotné informace a velmi doporučuji všem, kdo chtějí mít svůj život ve vlastních rukách.Učitelka
Skvělý ebook, který mi srozumitelnou formou vysvětluje proč se dané věci dějí, co je na pozadí všeho a co nás ovlivňuje. Oceňuji, že je teoretická část doplněna o několik praktických cvičení, která jsou velice snadná na trénink. Ideální pro každého, kdo chce vykročit ze své komfortní zóny a začít.Autorka projektu Výletománie se Zuzkou
E-book je velice srozumitelně a hezky napsaný. Doporučuji ho všem lidem, kteří si potřebují utřídit své myšlenky, najít svoje skutečné já a hlouběji se zamyslet nad určitými věcmi. Určitě si e-book uložím a znovu se k němu brzy vrátím, jsem nadšená formou i obsahem.Cestovatelka
Krásný náhled do naší duše a do našeho těla. Navíc doplněný 3 praktickými cvičeními, které vás okamžitě posunou o kus dál. Lenka názorně popisuje techniku a hned víte, jak na to. Takže na závěr jsme měla nejenom nové informace, ale i úžasně klidný pocit v duši. Určitě se ke cvičením budu pravidelně vracet!Autorka projektu Moje zeleninové příběhy
Už nechcete stát sami sobě a svému štěstí v cestě? Pak je tento eBook právě pro vás. Proč? Protože je pro všechny, kteří cítí, že potřebují změnu a tento svůj pocit dokáží i popsat a uvědomit si jej. Zároveň jsou ochotni vpustit do svého života znovu spokojenost, radost a štěstí. A také lásku, především tu k sobě samé/mu, protože sebeláska je výchozím bodem pro uskutečnění životních změn. Doporučuji eBook vám, kdo jste připraveni otevřít dveře novým možnostem a příležitostem, které vás láskyplně provedou vaší změnou tak, abyste mohli žít život, ve kterém se budete cítit skvěle. Jak to? Díky tomu, že budete naplno žít svou opravdovost, budete v harmonii sami se sebou, což znamená, že váš úsměv bude přirozený a váš život budete mít skutečně rádi, stejně tak, jako budete mít rádi i sami sebe. V eBooku od Lenky najdete nejen její hluboký a zároveň inspirativní příběh, ale i spoustu zajímavých informací a krásných fotografií, a navíc také praktická cvičení, která vám pomohou v začátcích vašeho úsilí o změnu. Nechte se provést milou a laskavou průvodkyní, kterou Lenka bezpochyby je. S její pomocí můžete najít poklad v sobě a žít svou opravdovost.Terapeutka
Recenze ověřené e-mailem.