Kategorie: Sebehodnota, sebejistota, sebedůvěra

Přesvědčení omezující hojnost

Pojďme se společně podívat na vztah s penězi a finanční hojností. Protože ať si to připouštíme či nikoliv, nejen že vytváříme vztahy s lidmi, ale za svůj život jsme si vytvořili také vztah k penězům, k majetku, k životní hojnosti. Zamyslete se jen chvilku, jak byste charakterizovali svůj vztah s nejlepší kamarádkou? Nebo třeba ke svým dětem? Jak o nich mluvíte? Milujete své děti? Těší vás, když vám partner...

Rodová zátěž a její uvolnění

Častokrát neseme rodovou zátěž, která nám brání žít šťastný a spokojený život. Brání nám zažívat v životě hojnost. A je jedno, o jakou oblast života se jedná – u někoho se po generace opakují zdravotní problémy, jiný se dostává do dluhů, u někoho se opakují problémy v partnerském vztahu… Prostě jsme se v životě dostali do situace, kterou nechceme zažívat, ale si sami pomoci a rodovou zátěž uvolnit. Jak se...

Nedostatek času a priority v životě

Přistihujete se, jak říkáte: „Na to nemám čas?“ Za touto větou se ale mnohdy skrývá mnohem víc – strach postavit se za sebe a své potřeby.. .za to, co je opravdu důležité… Vyzkoušejte nyní malé cvičení… Vyzkoušejte nahradit obvyklou větu „NA TO NEMÁM ČAS“  větou TO NENÍ MOJE PRIORITA! Nemám čas zajít si třeba na kosmetiku – To není...

Příběh z praxe – Tolik jsem toho udělala a nic se mi nevrací zpět.

„Tolik jsem toho udělala a nic se mi nevrací zpět – a to jak v práci, tak v partnerském vztahu.“ Začala mluvit o svém tématu klientka. „Nejvíc to mám v práci. Do všeho, co dělám, vkládám 300%, bičuju sama sebe a pak nemám prostor, čas ani energii věnovat se něčemu, co mě baví. Jsem úplně vyčerpaná. Musím zvládnout svou práci a ještě práci za kolegyni,...

Když máte pocit, že nejste dost dobří, a chybí vám přirozená sebejistota.

Mnohdy si to ani neuvědomujeme, ale naše období života od početí do cca 6-7 let věku je pro nás docela náročné a také nesmírně důležité. Vezměte si jen, co všechno se musíme naučit! Díky evoluci je tomu však také uzpůsoben náš mozek – pracuje na takových frekvencích, abychom si byli schopni uložit velký objem informací. Je  také známo,...

Příběhy z praxe – tentokrát strach z pavouků

Jak se zbavit strachu.

Věčné téma – zdravá sebehodnota. Umíte si vážit sami sebe?

Naše sebehodnota je hodně závislá na naší sebedůvěře a sebelásce – přijetím a vážením si sami sebe. Můžeme si ale stokrát opakovat, že to rozumově víme a chápeme, ale důležitý je ten pocit uvnitř nás. Ten je totiž naším hnacím motorem a podle něho se rozhodujeme a vnímáme. Je to „filtr“, přes který vnímáme sebe a svět kolem nás. Kde jsme vlastně...

Vliv vrozených darů na komunikaci a vztahy

Právě jsem douklízela kuchyň, když přišel syn. Koukl, kde co máme a nandal si na talíř čerstvě pečenou bábovku. Popřeji mu dobrou chuť a jdu pověsit prádlo. Za pár minut se vracím zpět do kuchyně. Podívám se na stůl a…cítím, jak mnou hněv postupuje vzhůru. Naštěstí přesně vím, o co jde a včas to stopnu. Volám ho zpět do kuchyně: „Ty nemůžeš...

Za každým problémem stojí příběh, který čeká na své objevení.

Na základě svých znalostí a zkušeností z praxe a hlavně z vlastních zkušeností  vám chci říct, že je to vždycky stejné. Když se nám nedaří posunout se k tomu, co chceme, anebo se dlouhodobě necítíme spokojeně a vnímáme to už jako problém, potřebujeme získat jiný úhel pohledu. Za každým našim problémem totiž stojí určitý příběh. A může to být příběh,...