Nedostatek času a priority v životě

Přistihujete se, jak říkáte: „Na to nemám čas?“

Za touto větou se ale mnohdy skrývá mnohem víc – strach postavit se za sebe a své potřeby.. .za to, co je opravdu důležité…
Vyzkoušejte nyní malé cvičení…
Vyzkoušejte nahradit obvyklou větu „NA TO NEMÁM ČAS“  větou TO NENÍ MOJE PRIORITA!
Nemám čas zajít si třeba na kosmetiku – To není moje priorita, zajít si na kosmetiku.
Nemám čas hrát si s dětmi. – To není moje priorita hrát si s dětmi.
Jsem unavená a nemám čas si odpočinout. Musím ještě… Jsem unavená, ale není mojí prioritou si odpočinout.
Uvědomujete si ten rozdíl? Má to však ještě hlubší souvislosti…
To, jak se chováme sami k sobě, se odráží i ve všech dalších vztazích, které máme a vytváříme. Když sami sebe a své potřeby postavíte na poslední místo, i ostatní Vás a Vaše potřeby postaví na poslední místo.
Lenka Ilečková
Pomáhám lidem již více než 10 let odbourat stres, emoce a mentální bloky, které jim nyní brání vést spokojený a naplněný život. Racionálně a empaticky je vedu k uvědomění, jak mohou najít východisko z toho, co právě řeší, dojít ke svému konkrétnímu cíli a cítit opět spokojenost a naplnění v osobním anebo pracovním/podnikatelském životě. Při své práci propojuji znalosti koučinku a metod kineziologie one brain, NLP, EFT a rodinných/firemních konstelací. Můj příběh si přečtěte zde >>